王永庆养生秘方 每天吃自己种的生菜沙拉

更新时间:

有经营之神美誉的台塑董事长王永庆欢度90岁的大寿!

王永庆接受电视专访时,透露他的养生秘方,就是每天吃生菜沙拉,而且只吃自己种的。但是市民有此一说:老当益壮像条龙的王永庆,每天清晨2点起床练毛巾操和撞墙功。

高龄90岁的台塑董事长王永庆,一直是台湾业界的传奇人物,除了他白手起家打造总资产上兆元的台塑企业帝国,这位经营之神,多年以来,到底是如何延年益寿,身强体健?

对于90岁高龄,究竟要如何保养才能气色好又健康,王永庆首度对外透露他的独门秘诀。王永庆:‘生活上,普通啦,也没什么特别的,肉要少吃。’‘要扩大吃生菜。’王永庆特地强调:‘生的菜,就是蔬菜不要煮啦,就是沙拉。’

王永庆透露,在台塑大楼顶楼搭建温室,种植的全是无污染的有机生鲜疏菜,肥料用的正是台塑积极回收的厨余,而特制的生菜沙拉,正是王永庆每天必吃的养生秘方。

除了吃沙拉,少吃肉,各式各样的运动养生秘方,更令台塑人津津乐道,几年前王永庆年年带头跑五千,步伐连小马哥都不一定跟得上;不过,为了保持体能,现在每天清晨2点起床改练双手紧握,左右摇摆直到身体发热的毛巾操;而如果时间允许,王永庆会和三娘李宝珠环抱斥资上亿的这颗纽西兰神木,吸收可以令人类长寿的灵气。

当然也有此一说,王永庆曾在乡间自练这种以背部撞墙的撞墙功,据说对活络浑身血脉,据有神效,不论王永庆到底用了那些神奇秘方,所有台塑员工都希望,每年看到的王永庆,身子一年比一年更硬朗。